ВКонтакте API

Как можно сделать чтобы например в базе у меня стоит interval = 60.
При нажатии на кнопку происходит +1 к interval, нужно сделать в коде чтобы когда interval был между 70 и 80 происходит interval = 0.
Как такое сделать в php, вот я не магу понять как сделать между.

if ($interval>70) {
if($interval <80){
$interval = 0;
}
}

объясни подробнее..не оч понятно.

В базе написано так в таблице test
Столб id = 1, 2, 3
Столб interval = 60, 120, 180
через запитую это по строкам
В php нужно сделать так.
Выбрать id 1 и в нем определить когда будет interval между 70 и 80, а потом сделать сразу interval 0.